La técnica Alexander ha ayudado a miles de músicos y cantantes a tocar con menos estrés permitiéndoles tocar con facilidad y fluidez. Este enfoque del movimiento reduce en gran medida este riesgo de dolor y lesiones. Las exigencias físicas de los músicos debido a los complejos movimientos de la tensión muscular resultan en dolor, rigidez y lesiones. El 76% de todos los músicos tienen problemas médicos que afectan su capacidad para tocar, debido al mal uso en el cuerpo y RSI (lesión por esfuerzo repetitivo). Al ayudar a los músicos a mejorar la calidad de las acciones físicas involucradas en tocar un instrumento o cantar, la técnica Alexander también ayuda a mejorar la calidad de la música en sí. Los rígidos hombros y brazos de un violinista se interpondrán en el camino de un sonido agradable; el cuello o la mandíbula apretados de un cantante harán que la voz se vuelva menos resonante. Una vez que el músico puede salir de su propio camino al liberar una tensión muscular indebida, su interpretación es una experiencia más orgánica y fluida.