Introducción a la musicoterapia

Posted on enero 28th, 2022 by shineuser

Estudiar música tiene múltiples beneficios para los individuos, no sólo en el ámbito del aprendizaje de un instrumento. Para las personas con discapacidades físicas o mentales o para quienes buscan lidiar con el estrés, la ansiedad o mejorar sus habilidades motoras, la musicoterapia puede ofrecer ventajas considerables. 

 

La ciencia ha demostrado el valor de tocar y escuchar música. Tocar un instrumento mejora la concentración, desarrolla el cerebro y ayuda con una gran cantidad de otras habilidades sociales importantes. Estudiar música puede mejorar la cognición, el aprendizaje y la memoria. La parte del cerebro que se ocupa del lenguaje y la razón también se ocupa de la música, la activación de esta parte del cerebro al tocar un instrumento ayuda a desarrollar estas habilidades.

Los seres humanos han tenido una relación desde hace mucho tiempo con la música y los estudios han demostrado la importancia de presentar la música a los niños pequeños. Es lógico, entonces, que las sesiones de musicoterapia y musicoterapia pueden ayudar a una amplia gama de dolencias.

“La investigación en musicoterapia respalda su eficacia en muchas áreas, tales como: rehabilitación física general, facilitar el movimiento, aumentar la motivación de las personas, brindar apoyo emocional a las personas y sus familias y brindar una salida para la expresión de sentimientos”.

(Asociación Estadounidense de Musicoterapia, 2020). 

La música es una herramienta poderosa. En Musicoterapia, la música se puede utilizar como una forma de establecer conexiones, tanto social como cognitivamente. Los musicoterapeutas son capaces de guiar a sus clientes en su exploración musical, animarlos, así como identificar técnicas que pueden ayudarlos a mejorar o trabajar en áreas específicas. A través del sonido y el juego, están expuestos a una variedad de desafíos que los preparan para el futuro. La musicoterapia puede brindarle a un individuo herramientas importantes con las que navegar su vida normal.

Los tratamientos incluyen crear, cantar, moverse y / o escuchar música. La musicoterapia también proporciona vías de comunicación que pueden ser útiles para quienes tienen dificultades para expresarse con palabras.

Por ejemplo, cantar puede fortalecer el sistema inmunológico y las investigaciones han demostrado que producir ciertos sonidos puede ayudar a aspectos específicos de su salud. Cantar mejora tu estado de ánimo al liberar endorfinas. Los estudios han demostrado que cantar puede disminuir los niveles de cortisol, que son responsables del estrés. Los cantantes a menudo experimentan una mayor relajación. Cantar, escuchar música y tocar instrumentos musicales combaten la ansiedad y la depresión.

Cantar también ayuda al metabolismo, aumenta el estado de alerta y puede ser una excelente forma de ejercicio, especialmente para aquellos que tienen discapacidades físicas o que ya no pueden moverse, como los ancianos. Ayuda a aumentar la capacidad aeróbica y la resistencia y mejora la postura. Las técnicas de postura que se utilizan tanto para cantar como para tocar un instrumento ayudan a fortalecer los músculos y una buena postura alivia la tensión de la espalda y el cuello. Aliviar la tensión muscular es algo que puede beneficiar significativamente a las personas con discapacidades físicas o problemas de habilidades motoras.

La exposición a las técnicas de musicoterapia no solo desarrolla la imaginación y la curiosidad intelectual, sino que los ritmos de la música también ayudan a las personas con problemas físicos ayudándoles a sincronizar sus movimientos al ritmo de la música. Según los artículos publicados sobre neuroplasticidad, “tocar un instrumento musical exige la coordinación de los movimientos de la mano con retroalimentación integrada auditiva, visual y táctil, en un proceso que recluta múltiples regiones del cerebro. Estas múltiples demandas durante la ejecución de instrumentos, junto con el carácter entretenido de la música, han llevado al desarrollo y la investigación de terapias con apoyo musical, especialmente para la rehabilitación de trastornos motores”.

El mismo concepto se puede aplicar al desarrollo del habla y el lenguaje. Debido a que las dificultades verbales a menudo tienden a crear barreras de comunicación, lo que lleva a una baja autoestima, es importante cualquier terapia que pueda ayudar a una persona con sus problemas vocales. El habla repetitiva, como el coro de una canción, puede mejorar la capacidad de participar en una conversación. Cantar junto con la música ayuda a desarrollar el control de los músculos vocales. Cognitivamente, la música se puede utilizar como una herramienta para ayudar a recordar la conversación tal como recordaría la letra de una canción. Esto puede ser de vital importancia para quienes sufren deficiencias de memoria, como la demencia o la enfermedad de Alzheimer. Escuchar su canción favorita no solo puede reducir en gran medida el estrés y la agitación, sino que también les ofrece una forma de conectarse emocionalmente con sus seres queridos.

La música, cuando se usa en instancias terapéuticas, ofrece una amplia gama de beneficios. La escuela de música Shine en Barcelona ofrece ahora sesiones de musicoterapia. Por favor contáctenos si está interesado en aprender más.

“Donde las palabras fallan, la música habla”

Hans Christian Andersen

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Conversando con Andrea

Posted on octubre 1st, 2020 by shineuser

Andrea Neuenschwander se especializa en enseñar música a niños. Enseña piano, guitarra, canto, musicoterapia y sensibilización musical para niños en La Escuela de Música de Shine en Barcelona. Andrea Neuenschwander es una musicoterapeuta, egresada de la Universidad de Barcelona. Estudio música en Lima-Peru y se especializo en la mención de Composición de Canciones. Andrea tiene 8 años de experiencia en escuelas de música, fundaciones y centros y desde el 2017 imparte cursos de estipulación temprana para bebes y padres.

¿Qué fue lo primero que hizo que te interesaras por la música?

Cuando era pequeña, iba cada fin de semana a casa de mi abuela, con mi padre y hermanos. Al entrar en su casa, notamos la extrañeza en sus gestos, no nos reconocía. Mi abuela tenía una enfermedad llamada Alzheimer. Esta enfermedad se caracteriza por la pérdida de memoria, cambios de estado de ánimo drásticos y problemas de orientación. Mi abuela tenía un teclado muy pequeño en casa, tomaba unos mates y luego se sentaba frente a él. Yo, en el asombro de escucharla y ver cómo sus dedos se movían e interpretaban piezas enteras, empecé a preguntarme ¿Qué es lo que hace la música con ella, para que pueda tocar canciones en el piano, de memoria, sin leer partituras, teniendo Alzheimer? Ahí empezó mi interés por la música.

¿Quién te inspira para hacer música

En mi caso me inspira una secuencia de eventos que me motivaron a atesorar la música, la emoción de ver conciertos en vivo, descubrir artistas, su energía en el escenario y una cosa en particular. Hace varios años mi hermana se ganó una guitarra en una tombola (sorteo de premios), la lleva a casa y la deja en su habitación durante un año, sin que nadie pudiera tocarla. Yo, en la desesperación de verla ahí, tan silenciosa, ahorre dinero y un tiempo después se la compre por una módica suma. Ahí empieza mi primer contacto directo con un instrumento musical.

¿Cómo describirías la música que haces normalmente?

Yo nací y crecí en una ciudad llamada Arequipa, en la sierra del Perú, en la radio sonaba constantemente cumbia y música andina. Años más tarde, llegaron las emisoras con música internacional. Comencé cantando y tocando folk en la guitarra y luego con los años inconscientemente, me incliné por melodías y letras con características de la música folklórica de mi país. Definiría la música que hago actualmente como folclor latinoamericano.

¿Cómo es tu proceso creativo?

Tengo una libreta donde apunto ideas, frases o pensamientos. Luego cuando llego a casa, intento profundizar en el concepto mediante un brainstorming de palabras. Este braingstorming se convierte en un banco de palabras al cual procuro darle un orden, escribiendo oraciones, luego versos. Observo la estructura de los versos, e intento encontrar un determinado efecto rítmico en ellos, mediante la rima. Una vez lista la estructura, imagino la melodía que me pide esa letra. Tomo la guitarra o el piano y me quedo horas improvisando e intentando encontrar la música que mejor le va al mensaje que quiero dar. Aunque a veces me sucede lo contrario, se me viene una melodía a la cabeza, la reconozco con la voz o el piano y empiezo a pensar en la letra y el mensaje que le quiero dar. En muchas ocasiones me quedo estancada y le doy una pausa a varias canciones para que maduren en silencio, luego las retomo.

Si pudieras elegir colaborar con cualquier músico, ¿Con quien seria?

Elegiría a La lá, una cantante y compositora peruana, de mis favoritas.

Si pudieras elegir abrir el show de  cualquier músico, ¿De quién sería?

El de Natalia Lafourcade, creo que es una artista con un recorrido musical maravilloso, una muestra de la búsqueda constante de un sonido propio, la belleza en su técnica vocal y sus composiciones.

¿Canta en la ducha?¿Qué canciones?

Si, normalmente la canción que estuve escuchando antes de entrar a la ducha, se me pegan mucho las melodías.

De tus conciertos, ¿Cuál ha sido el que más has disfrutado y por qué?

Hace ya varios meses, antes de la pandemia, empecé a tocar en una banda “El Ingrediente”, una agrupación de son cubano. Cuando el tres cubano no podía participar en los eventos, iba yo a hacer coros y tocar el “Guiro”. Hubo un concierto en particular, en las tres chimeneas, en las fiestas de PobleSec, era un escenario gigante y más de 200 personas en el público. Lo disfruté muchísimo porque me puso a prueba sobre el manejo escénico, presencia y desenvolvimiento musical.

¿Dónde te gustaría hacer un concierto?

En la plaza de armas de mi ciudad, Arequipa.

¿Que músicos famosos admiras?

Billie Holiday, Caetano Veloso, Celeste Mendoza, Devendra Banhart, Chabuca Granda, Joao Gilberto, Norah Jones, Leonard Cohen, Natalia Lafourcade y más …

¿Cuál ha sido el mejor consejo que te han dado?

Tu velocidad es lo de menos, para adelante es para adelante.

¿Cómo crees que internet ha impactado en la industria musical?

Creo que el internet ha cambiado el panorama y la percepción de la música en general. Por un lado, ha ayudado a fomentar y difundir proyectos musicales emergentes, sobretodo independientes, incrementando el oído del oyente. Cosa que no sucedía de manera tan impactante años atrás, ya que, la escena musical estaba controlada por grandes disqueras que a su vez controlaban el contenido de difusión de muchas emisoras y conciertos y por lo tanto a gran parte de los oyentes. Esto ha cambiado, a mi percepción de manera positiva, hoy existe una gama de posibilidades para descubrir y escuchar a artistas que antes estaban fuera de nuestro alcance. Por otra parte, como artista, la considero una herramienta muy potente para el desarrollo de proyectos y su difusión.

¿Si pudieras cambiar algo de la industria que sería?

Creo que la crisis actual y con el confinamiento ya la está cambiando, tanto los artistas como educadores musicales lo estamos evidenciando más que nunca, se está creando una conciencia más profunda sobre los beneficios positivos que tiene una disciplina como la música en distintas áreas y sobretodo en las personas. Está siendo muy difícil monetizar y hacer dinero con conciertos en vivo, son épocas muy difíciles para los artistas en general, pero nos reinventamos constantemente, sobrevivimos.

¿Qué estarías haciendo en este momento si no estuviésemos en confinamiento?

Proyectos, conciertos, estaría viajando o visitando a la familia y a los amigos más seguido.

Apuntate para clases con Andrea!

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Master Clase de Canto

Posted on febrero 6th, 2019 by shineuser

Jornadas de Canto!!!

 

«Postura, Movimiento, Respiración y Voz»

Por primera vez en Barcelona Elisa Viladesau, Maestra de Canto (Certified Rabine Teacher) y Fonoaudióloga (U.B.A), dará un Seminario y Clases Individuales y Pedagógicas… Imperdible! Ponte en contacto para reservar tu clase.

Las clases serán en The Music Room el 28/02 y 01/03.

c/de la Perla 22, Gracia, Barcelona

 

 

 

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¿Y TUKE TOCAS?

Posted on mayo 15th, 2017 by shineuser

Primer encuentro ukelélico by Shine School of Music

Sabes que cualquier excusa es buena para tocar el ukelele y tomar algo antes de cenar. Te invitamos a acudir a nuestro primer ukevento, para que disfrutes en un ambiente íntimo, con buena música y buen humor.

Sábado, 27 de mayo
The Music Room (c/ Perla, nº 22)
a partir de 19.30h

Con un repertorio a medida para todo todo tipo de participantes para los que quieran ensayar antes del encuentro.

10 canciones.

Puedes desgagar aqui!
! Y TUKE TOCAS

Si no tienes un uke, puedes alquilar uno desde:

https://instrumentrentalbarcelona.com/product/ukulele/

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3 razones para escoger un guitalele o ukelele como tu instrumento de viaje

Posted on marzo 14th, 2017 by shineuser

Imagine que está de vacaciones en Barcelona. Imagina un hermoso bosque, el olor florido, el cálido sol en tu rostro y el dulce sonido de los pájaros entre los árboles. El suave césped verde bajo los dedos de tus pies mientras caminas descalzo hacia la montaña. De pronto te das cuenta de que algo falta. ¿Qué podría hacer este momento sea aún más mágico? ¡Sí! ¡Música! ¿Y si tuvieras un ukelele o guitalele a tu lado?

La mayoría de los guitarristas que vienen a Barcelona están preocupados de que su preciosa guitarra se dañe en el avión. Imagina la turbulencia a medida que desciendes sobre los Pirineos, que golpea y arruina tu guitarra favorita! ¡Y no lo has asegurado! Una pesadilla para los músicos! Por esto mismo encontrar otras opciones que viajar con tu guitarra puede ser una buena idea.

Aquí encontrarás algunas ventajas de elegir un ukelele o guitalele como tu instrumento de viaje:

1 # Tamaño y peso: El ukulele y el guitalele son lo suficientemente pequeños para llevar dentro del avión y son muy fáciles de transportar. Extremadamente ligeros, encajan perfectamente en el compartimiento de equipaje aéreo en un avión. Pequeño y fácil de llevar, pero ofreciendo un sonido similar a la guitarra original.

2 # Para socializar: Debido a su pequeño tamaño y peso, ambos instrumentos se convierten en una buena manera de hacer amigos y conocer gente. Lo bueno de ellos es que puedes llevarlos a todas partes! Puedes tocar fácilmente el ukulele o guitalele en la playa de la barceloneta, tocar en las calles de Barcelona o en los pubs y bares más populares de la ciudad. El sonido alegre de ambos instrumentos fácilmente atrae la atención de la gente y a menudo te encontrarás rodeado de caras sonrientes. A la gente le encanta cantar o tararear los clásicos de hoy en día dulcemente tocados en un pequeño y cómico instrumento.

3 # Precio: Puede conseguir cualquiera de estos dos instrumentos a un precio muy razonable y no preocuparte tanto por si se dañan. Mientras viajas, es probable que sufra algún golpe o se estropee por el sol,  así que mejor no llevar tu amada guitarra! Puedes fácilmente alquilar o comprar un ukelele o guitalele y no preocuparte tanto si algo le sucede a tu pequeño amigo.

¡Así que, por que no intentarlo! Puedes alquilar uno por un mes o dos y ver cómo va o comprar uno a un precio razonable.

Si vienes a Barcelona y quieres alquilar o comprar un ukelele contacte shinemusicrental.com  para más detalles.

Si vienes a Barcelona y quieres alquilar o comprar un guitalele contacte shinemusicrental.com para más detalles.

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